健康咨詢描述: 按的這些地方疼痛,并且膝蓋前側(cè)也有些疼痛,跑步時(shí)腿感覺很難彎曲,并且腳踝疼痛,前幾天可能有所劇烈運(yùn)動,已經(jīng)四五天了,改怎么辦
你好,根據(jù)你描述的癥狀信息和圖片當(dāng)中顯示的疼痛部位初步考慮是由于劇烈運(yùn)動或者是疲勞損傷引起的跟腱炎的臨床癥狀治療,建議休息休息保護(hù),避免勞累受涼,避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動,可以在疼痛部位外用扶他林軟膏涂抹,每天3到5次,可以在局部用熱毛巾或者水暖水帶熱敷,有助于改善局部血液循環(huán),緩解脹和疼痛的表現(xiàn)。
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