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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-13 19:07:32 我要投訴
失眠的原因有很多啊，第1種是心理上的原因，比如生活中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致情緒激動，持續(xù)的精神緊張而導(dǎo)致的是第2種生理因素的原因，比如當女性進入更年期后，激素水平產(chǎn)生變化而導(dǎo)致的時候，第3種是環(huán)境因素，有睡眠的環(huán)境，有很大的噪音，或者光線比較，第4種是藥物因素的原因，比如服用了甲狀腺激素或者一些興奮神經(jīng)的藥物，20年代的第5種是生活行為的因素，比如長期喝濃茶濃咖啡，如睡前玩手機導(dǎo)致承接新風引發(fā)的失眠，第6種是精神疾病的基礎(chǔ)，是一些其他疾病所導(dǎo)致的，比如說高血壓，慢性軀體不適等
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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