失眠多夢(mèng)易怒,有可能是患有植物神經(jīng)功能紊亂,也有可能和焦慮癥抑郁癥有關(guān)系,出現(xiàn)類似癥狀的病人平時(shí)比較偏執(zhí),性格特別的內(nèi)向,不懂如何與人溝通,或者缺乏正常的社交活動(dòng),脾氣比較暴躁的原因有關(guān)系。如果身體患有某些疾病經(jīng)常不舒服也可以出現(xiàn)類似的癥狀,比如說,有胃病的人或者有心臟病的病人,都可能會(huì)影響到睡眠以及情緒。應(yīng)該去醫(yī)院就診,確定病因再治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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