健康咨詢描述: 從五月份開始在學(xué)校情緒低落失眠晚上睡不著早上很早就醒了對什么都提不起興趣總想一個人呆著但是一個人呆著心情也不好但是在家什么癥狀都沒有
你好,從以上的情況來看,目前就讀大二,近期表現(xiàn)為情緒低落失眠,興趣減少或缺失,在家癥狀基本緩解,但在學(xué)校癥狀明顯,這種情況可能是適應(yīng)障礙,表現(xiàn)為情緒低落也是比較多的,建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理評估檢查,也可以定期接受心理治療
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)了在學(xué)校時就會有情緒低落的現(xiàn)象,這種情況必須進行調(diào)節(jié),不然會對你的學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,多與老師同學(xué)進行溝通交流,逐漸適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境,有時間聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情,必要時去醫(yī)院的心理科檢查一下。
病情分析:
今年升大二了。但是不想去學(xué)校,因為是今年五月份開始,在學(xué)校里感覺到入睡困難早醒。對什么都提不起興趣,總想一個人呆著。但是在家里往往有什么癥狀都沒有。
指導(dǎo)意見:
那么需要你看一段時間,對心理醫(yī)生。同時,自己也靜下心來覺察一下。為什么在學(xué)校里的時候有那些癥狀?在學(xué)校里有哪些你不愿意面對的事情,你想逃避的問題。在學(xué)校里,你擔(dān)心什么?害怕什么?把它們一一列舉在紙上,再逐一的進行客觀冷靜的分析。
以上是對“今年大二不想去學(xué)校明年也不想復(fù)學(xué)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線