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超市買的麥片高血糖可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 13:48:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 超市買的麥片高血糖可以吃嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-09-13 15:04:22

      病情分析:血糖高能吃麥片。麥片是以小麥為原料加工而成。含有豐富的纖維素,增加胃的飽腹感,減少其他食物的攝入,降低餐后血糖,改善糖耐量異常,減少胰島素的用量,非常適合高血糖患者。麥片是粗加工,沒有添加蔗糖、鹽、香精等,不能產(chǎn)生額外的熱量,也適合減肥者食用。血糖高的患者需要控制飲食,多吃新鮮蔬菜,多喝白開水或綠茶,增加運(yùn)動(dòng)量。

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