你好,老人通過下象棋是可以預(yù)防老年癡呆,下象棋可以使人多動腦,是一項(xiàng)記憶活動,但是要注意不可以長時間坐著適當(dāng)?shù)淖x報紙下象棋可以起到很好的智力訓(xùn)練,平時配合吃一些容易消化營養(yǎng)豐富的食物,多吃一些健腦益智的食物。
下象棋對于預(yù)防癡呆癥,在醫(yī)學(xué)上沒有這樣的說法,在我個人認(rèn)為下象棋可以促進(jìn)人與人之間的交流,可以提升人的記憶力,也可以促進(jìn)人的手部關(guān)節(jié)血液循環(huán),對于老年人的身體是有一定好處的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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