長時(shí)間的久坐可造成大腿根部的肌肉持續(xù)受壓,從而引起局部肌肉的痙攣性收縮,此時(shí)患者可通過改變體位來放松大腿受壓的肌肉,局部適當(dāng)?shù)陌茨?、理療、緩慢的散?
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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