有問必答網心理健康科 → 焦慮心慌食欲不振一直想哭

焦慮心慌食欲不振一直想哭

女 | 18歲 2021-09-12 23:37:50 4人回復 來自湛江市

健康咨詢描述: 最近因為大一開學感到焦慮心慌、沒有食欲惡心,之前初中高中有過類似經歷,是在人際關系處理不好、學習壓力過大的時候出現(xiàn)的。吃不下飯,吃一口就想吐一口。心里悶悶慌慌,堵得厲害怎么辦?自己無法調節(jié),就是好想哭,想逃避。

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-09-13 08:39:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你所描述的大概的情況,對于你現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn)考慮應該是存在有焦慮抑郁的狀態(tài)
      指導意見:
      現(xiàn)在的身體狀況已經影響到了你的日常生活質量和學習質量,所以針對你目前的情況,建議你最好還是應該讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據你的情況給你制定相應的治療方案,只要你能夠積極的配合治療,并且做好定期的復診,應該會逐漸的好起來的

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-09-13 08:44:03 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況多考慮是由于你對于即將到來的新生活存在一定的恐懼感,所導致的焦慮抑郁的負面情緒。
      指導意見:
      建議你多想一想這個新環(huán)境中積極的一面,多給你的未來做一些美好的設想。平時可以在身心放松的情況下,閉眼想象輕松在新環(huán)境中生活的場景,以此來緩解壓力。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-09-13 09:09:12 我要投訴

      病情分析:
      經常在感覺到焦慮,心慌,沒有食欲,惡心。心里堵的慌,心跳加快無法控制。等等,這些都是焦慮癥的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見:
      建議你看一段時間的心理醫(yī)生。學會放松自己,凡事不追求完美,不苛責自己和他人,多做自己喜歡的事,允許自己犯錯。享受做事的過程,不執(zhí)著于某個結果。
      以上是對“焦慮心慌食欲不振一直想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-09-13 09:46:48 我要投訴

      病情分析:
      你最近感覺焦慮心慌,沒有食欲惡心。在高中時也出現(xiàn)過這種經歷,這種情況主要是精神心理壓力大,焦慮不安造成的軀體反應。
      指導意見:
      看起來你對大一開學還沒有做好充足的準備,每天感覺很恐慌,不知道該如何去做。過度的緊張焦慮特別容易影響到腸胃功能,也會造成入睡困難?,F(xiàn)在感覺胸悶發(fā)堵,吃不下飯,控制不住想哭。需要把這種感受告訴家人,獲得家人的理解支持。最好讓家人陪你看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導,釋放壓抑的情緒,從認知和行為方面調整。

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