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蘋果長紅蘿卜煮水能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-12 13:28:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 蘋果長紅蘿卜煮水能減肥嗎

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?,高血壓,心律失常)
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2023-02-08 09:45:41 我要投訴

      飲用蘋果胡蘿卜汁可以起到減肥的作用。蘋果富含維生素C和膳食纖維,胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素C和膳食纖維,同時飲用對于人體而言可以起到補充維生素和膳食纖維,達(dá)到潤腸通便,提高免疫力,保持身體內(nèi)酶正常作用的作用,建議是可以一起榨汁飲用,對于減肥而言,可以增強飽腹感,促進(jìn)脂肪分解,也可以起到一定作用。

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