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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-09-12 12:54:54
指導(dǎo)意見：
是真的，艾草泡水喝是可以幫助減肥的，艾草能促進體內(nèi)水循環(huán)，加速排出多余水分。艾草洗凈撕成小塊，滾水沖泡加蓋直到茶色變深。在日常飲水的基礎(chǔ)上，每天至少4大杯，但不要超過6杯。下午5點以后不要再喝，也不要喝其他飲品。一周左右就會有效果，其次日常生活中飲用艾葉茶也有很多的好處，艾葉具有利尿消水腫的效果，所以對于水腫型肥胖是非常好的保健飲品。
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