艾臍貼對于減肥一般只是起到了輔助作用,有很多女性,肥胖的原因是濕氣太重,導(dǎo)致腹部有贅肉,腿變粗等,所以用艾臍貼可以除濕氣,這樣對于后天的肥胖是有一定作用的。想要真正的減肥,必須要從飲食和運動上入手,因為并不是除掉濕氣,就會使體重減輕,還是需要一個減肥的過程,如控制飲食,吃一些低脂肪、低熱量的食物,適量運動鍛煉,如健身等。
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