艾草肚臍貼可以減肥嗎？可以貼嘛？

女 | 30歲 2020-08-08 11:34:06 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：艾草肚臍貼可以減肥嗎？可以貼嘛？可以用嗎

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2022-08-23 11:57:59 我要投訴

      病情分析：
      你好！很高興能為你服務(wù)。艾草有溫經(jīng)止血，散寒調(diào)經(jīng)，殺蟲止癢等功效。所以艾草肚臍貼用來減肥不可信。
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥需要用科學(xué)有效的方法，哪就是嚴(yán)格控制飲食和體育鍛練。飲食應(yīng)注意禁食油膩、肥甘、油炸、甜品等食物，多食新鮮蔬菜水果可代食，主食量每餐應(yīng)控制在100克以內(nèi)。每天堅(jiān)持體育鍛練如跑步、跳繩、騎單平等運(yùn)動，貴在堅(jiān)持，才能達(dá)到減肥目的。