對于處于哺乳期的媽媽而言,由于母乳喂養(yǎng)需要進(jìn)行補(bǔ)鈣,寶寶可以吸收,同時(shí)要防止由于身體缺乏營養(yǎng)的原因產(chǎn)生有缺鈣的問題,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動活動,接觸紫外線陽光,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。對于寶寶而言,如果母乳喂養(yǎng)并不會存在缺鈣的現(xiàn)象,注意每天定量的補(bǔ)充維生素D,可以保證鈣質(zhì)充分的吸收,防止產(chǎn)生缺鈣的問題
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