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瓜果代替正餐好嗎?

男 | 0個月 2021-09-11 13:13:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 瓜果代替正餐好嗎?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-09-11 14:54:25 我要投訴

      瓜果代替正餐是不好的,因為瓜果中的營養(yǎng)成分達(dá)不到正餐的營養(yǎng)成分,有可能會導(dǎo)致身體缺乏某種營養(yǎng)素,長期以往會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,而且瓜果可能還會導(dǎo)致血糖升高。

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