頸椎骨質(zhì)增生適合跑步嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 12:06:39 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頸椎骨質(zhì)增生適合跑步嗎

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2021-09-11 12:26:48

減肥骨質(zhì)增生患者在病情穩(wěn)定期是可以跑步的，通過跑步鍛煉能夠增強體質(zhì)，提高心肺功能。同時可以做頸部的醫(yī)療體操，也可以進行適當?shù)臒岱?，肌肉按摩等活動，以及適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如慢跑，走路，游泳，太極拳。

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-09-11 12:27:57 我要投訴

不適合，主要原因是跑步時身體都要運動，這樣會加重頸部損傷的，患有此病，要以休息靜養(yǎng)為主，頸部放松，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部熱敷扶他林藥膏，口服活血止痛藥物，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>