健康咨詢描述: 手按的這些地方,最近走路的時候很疼,已經(jīng)有三四天了,前幾天可能有些劇烈運動,是什么原因引起的,怎么辦呢
你的情況考慮是運動勞損所致的,你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。可以外用云南白藥氣霧劑。
通過你的詳細描述為足踝疼痛,分析目前癥狀,建議拍片檢查一下明確診斷指導下一步治療??紤]與劇烈運動有關,建議挺胸收腹姿勢,建議不要暴力活動,建議溫水泡腳改善微循環(huán),建議口服活血止痛藥物。
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