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2021-09-11 11:01:34 我要投訴
哺哺乳期能吃芋艿，芋艿就是芋頭，其里面包括的營養(yǎng)有很多，像維生素、鈣、胡蘿卜素、鉀等，吃芋艿能防止便秘，能提高免疫力，所以，對(duì)哺乳期媽媽來說，非常重要。既能防止哺乳期媽媽便秘，還能幫助媽媽恢復(fù)身體。不過，芋艿不能吃的太多，由于它里面含的淀粉比較多，吃的過多容易導(dǎo)致肚子脹氣，造成哺乳期媽媽消化不良。
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