醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-11 08:56:03
每天50個(gè)深蹲可以幫助減肥，因?yàn)樵谏疃椎臅r(shí)候是需要消耗身體很多能量的，達(dá)到消耗脂肪的效果。長時(shí)間下來不但可以幫助我們減少肚子和大腿上多余的脂肪，還對(duì)于我們保持完美的體型有很大幫助。所以，如果想要減肥的話可以通過做深蹲來達(dá)到目的，長時(shí)間堅(jiān)持下去，或許你的贅肉就會(huì)慢慢消失。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
