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2022-11-02 23:37:35 我要投訴
減肥在一定程度上可以降三高，因?yàn)橐话愕娜甙Y狀和身體肥胖有一定的關(guān)系，所以減肥能起到輔助的作用，但是一定要用科學(xué)的減肥方式，降三高也不能單純依靠減肥，還需要配合日常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等，降三高有少吃高脂肪高油脂的東西，含糖高的食物也要少吃或者不吃，這樣才對(duì)降三高有很好的作用，而且平時(shí)還要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
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