腱鞘炎能做瑜伽嗎

      指導(dǎo)意見：
      一般來說，腱鞘炎的急性期可以應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療，平時要注意局部的保護，避免受涼，避免過多的活動和負重，避免局部受壓，如果做瑜伽的時候，不需要進行這種活動的話，這是可以的。

      患有腱鞘炎的患者在獲得了癥狀緩解之后是能夠練瑜伽，不過在此類疾病處于急性期時需要保持制動、休息，不能夠做任何的鍛煉。此類患者在經(jīng)過了正規(guī)治療，獲得癥狀緩解之后可以練習(xí)瑜伽，通過瑜伽這種鍛煉的方式能夠?qū)Πl(fā)炎的肌腱起到有效的拉伸作用，繼而有利于此類炎癥的恢復(fù)和相關(guān)黏連的松解。