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能不能戒掉這些不好的壞習(xí)慣

男 | 22歲 2021-09-10 15:22:10 6人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 我男的今年22歲我一個(gè)人的時(shí)候老是會(huì)控制不住的去看一些淫穢的東西,看完之后有感覺自己很惡心很猥瑣。能接的掉嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-09-10 15:29:47 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是對(duì)性方面關(guān)注太多導(dǎo)致的,只要你自己想改肯定可以改掉的,多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些想法的時(shí)候,你找一些你更感興趣的其他事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,你如果平時(shí)有許多感興趣的事情,做很多的事情,忙碌起來(lái),對(duì)這種事情關(guān)注的自然會(huì)少,趁著年輕也可以多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)使自己充實(shí)。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-09-10 15:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你的情況和你的一個(gè)朋友,老會(huì)有一些不好的想法,隱晦的想法,是你有產(chǎn)生惡性的心理,感覺很不舒服,想戒掉又不知道如何戒掉。
      指導(dǎo)意見:
      上述的情況,如果想戒掉也是很簡(jiǎn)單的事情,你可以多讀書,多一些好書,讓正能量積極的能量充實(shí)你的頭腦,讓你的頭腦不去想一些不好的東西就可以了

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-09-10 15:37:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候,你會(huì)看一些淫穢的東西。可以具體一下嗎?其實(shí)不管看什么,這些東西不是你自己創(chuàng)作的,創(chuàng)作出來(lái)就是讓人看的,但是作為一個(gè)成年人,你能夠區(qū)分好壞就可以。
      指導(dǎo)意見:
      有些東西你看了,只要你不去那么做就可以了,你能區(qū)分是正確的是錯(cuò)誤的。比如一些黃色的片子也是可以允許的,他可以用于治療那些顯冷淡的人,提高性欲的樂(lè)趣。只要你在夫妻之間模仿也是可以的,不傷害彼此的身體都可以。
      以上是對(duì)“能不能戒掉這些不好的壞習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-09-10 15:38:26 我要投訴

      病情分析:
      二十二歲,男。一個(gè)人的時(shí)候,控制不住自己去看一些淫穢的東西,看完之后覺得自己惡心猥瑣。這說(shuō)明你知道看那些東西不好,但自己還是想看。
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這種問(wèn)題,是你的欲望在作怪。欲望難以滿足,讓人覺得心里好奇想看。如果你覺得有必要,可以通過(guò)心理咨詢進(jìn)一步分析內(nèi)在的心理原因,讓自己心里少些糾結(jié)難受。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-09-10 15:41:19 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你自己的時(shí)候總控制不住想看一些淫穢的東西,這種情況最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)多參加一些活動(dòng),多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,生活中給自己制定一個(gè)目標(biāo),有了目標(biāo)就有了動(dòng)力,不要考慮太多,出現(xiàn)想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-09-10 15:41:49 我要投訴

      病情分析:
      你今年22歲有比較強(qiáng)的性沖動(dòng),一個(gè)人的時(shí)候總是想去看一些這樣的視頻,看完之后又感覺很惡心,有罪疚感。
      指導(dǎo)意見:
      你可能平時(shí)和朋友們交往比較少,過(guò)多的精力關(guān)注到這上面,才控制不住去看這些視頻或圖片。需要多和朋友溝通交流,多運(yùn)動(dòng),做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力。當(dāng)你在現(xiàn)實(shí)生活中感覺很充實(shí),有事情可做的時(shí)候,自然不會(huì)去關(guān)注這些事情了。

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