午睡頭疼，想起起不來(lái)想醒醒不來(lái)
健康咨詢描述： 做夢(mèng)那會(huì) 我前面那會(huì)半夢(mèng)半醒然后我的手動(dòng)不了 一直醒不了我想醒來(lái)我想起來(lái) 但是動(dòng)不了頭特別特別痛 然后眼睛里腦海里出現(xiàn)白光 很難受 我想起來(lái)起不來(lái) 手也很痛叫不出聲 然后腦袋開(kāi)始發(fā)白光很難受也不是去一次兩次這樣了 我想睜開(kāi)眼睛其實(shí)已經(jīng)睜開(kāi)了 但是控制不住的幻覺(jué)想看清楚看不起想起來(lái)起不來(lái) 然后腦袋肉眼可見(jiàn)的開(kāi)始空白 感覺(jué)被輻射了一樣動(dòng)不了很難受 后來(lái)我又自己強(qiáng)制閉眼痛苦了好一會(huì)又睡著了
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況很像是睡眠性癱瘓，可能與你的睡眠不好，睡眠不規(guī)律，或者是緊張焦慮等原因有關(guān)系。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要老是過(guò)于的緊張焦慮，學(xué)會(huì)放松，順其自然休息一段時(shí)間，你這種情況自然會(huì)好的。
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