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2021-09-10 14:34:27
喝炒熟燕麥泡茶可以減肥，但是建議不要選擇水果燕麥或含有其他食物的燕麥，這類燕麥在生產(chǎn)的過程中為了提升口感，會往其中加入相應的糖漿以及其他成分，不利于減肥。因此在選購的過程中應盡量選擇不添加其他成分的純燕麥。減肥期間可以吃一些低脂食物，同時堅持運動，效果會更好。
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