指甲里有白斑塊，不是特別明顯

      這種情況考慮有可能是擠壓碰撞之后出現(xiàn)的，如果說沒有其他不舒服的現(xiàn)象，可以注意觀察看看，有的時候能夠逐漸的減輕，就沒有什么問題的，需要注意均衡的營養(yǎng)供應(yīng)，多吃一些含有維生素的食物。

      指導(dǎo)意見：
      指甲里面出現(xiàn)白斑，可能是由于微量元素缺乏引起的，大多數(shù)是由于缺鈣導(dǎo)致的，與營養(yǎng)不均衡有關(guān)系。平時要注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)支持，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以吃一些迪巧鈣片治療。

      病情分析：
      像這種情況的話，一般考慮跟缺乏維生素有一定的關(guān)系?？梢匝a(bǔ)充一些維生素或者是補(bǔ)充一些鈣，對你的情況都有一定改善。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高蛋白飲食，對你的情況也有一定的緩解，平時的話可以喝一些牛奶適當(dāng)?shù)腻憻捲鰪?qiáng)抵抗力。
      以上是對“指甲里有白斑塊，不是特別明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！