咖啡喝多能骨質(zhì)疏松嗎

      咖啡喝多了可能會導致骨質(zhì)疏松，咖啡里面含有咖啡因會影響鈣的吸收。導致骨骼里面的鈣流失增加。建議不要長期大量喝咖啡。骨質(zhì)疏松常會出現(xiàn)全身乏力腰背酸痛，全身骨痛等癥狀。

      指導意見：
      大量飲用咖啡、大量喝茶會影響鈣的吸收，增加骨質(zhì)疏松的風險，所以大量喝咖啡是會導致骨質(zhì)疏松的。美國骨質(zhì)疏松協(xié)會和國際骨質(zhì)疏松協(xié)會建議，喝咖啡每天一般不要超過3杯。當然，如果是長期的喝咖啡，由于累積的作用，哪怕是少量的喝咖啡，天天喝也可能會增加骨質(zhì)疏松的風險。

      您的情況需要進一步檢查，目前主要是看具體身體情況，一般情況下，正常飲食情況下不會引起骨質(zhì)疏松癥狀，導致引起骨質(zhì)疏松癥狀很多，飲食影響是比較小的，注意保暖休息，適量戶外活動，勞逸結(jié)合，
      以上是對“咖啡喝多能骨質(zhì)疏松嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！