運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大會(huì)發(fā)生腿抖的現(xiàn)象
男 | 44歲 2021-09-09 21:31:03
1人回復(fù)
來(lái)自沈陽(yáng)市
健康咨詢(xún)描述： 我運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度一大晚上睡覺(jué)就會(huì)發(fā)生腿抖的現(xiàn)象！請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么回事呢？謝謝您！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郭翠翠 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-10 08:36:53 我要投訴
大運(yùn)動(dòng)量睡覺(jué)時(shí)腿老發(fā)抖，考慮運(yùn)動(dòng)量過(guò)大乳酸分泌過(guò)多，建議中藥調(diào)理，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況是長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，突然一次大量運(yùn)動(dòng)以后肌肉損傷引起的，建議你適當(dāng)休息，多做肌肉的按摩，熱敷，慢慢可以自行緩解，不需要特殊處理，希望可以幫到你
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