最近腿抖的厲害，坐著就想抖，稍微運(yùn)動會發(fā)軟，

      當(dāng)身體出現(xiàn)了腿部組織出現(xiàn)抖動癥狀加重的臨床情況，考慮是局部組織神經(jīng)壓迫，血液循環(huán)不良有關(guān)引起的臨床癥狀，有必要到醫(yī)院通過全面體格檢查確認(rèn)以后再針對病因進(jìn)行調(diào)理和治療。
      

      你這種情況應(yīng)該是和性生活頻繁有關(guān)系，一方面性生活過多會導(dǎo)致腎氣不足，另一方面性生活頻繁很可能影響睡眠，睡眠不足會引起氣陰虧虛，建議先休養(yǎng)，保證充足睡眠，飲食清淡易消化有營養(yǎng)，可以用枸杞子，大棗，山藥熬粥喝。一周以后如果沒有緩解建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，屬于很明顯的自身的腎精不足類型，屬于熬夜，或者是過度的性欲導(dǎo)致的類型。所以目前必須必須控制性生活，多增加運(yùn)動量。治療上配合中藥補(bǔ)腎養(yǎng)肝臟進(jìn)行治療的。
      
      以上是對“最近腿抖的厲害，坐著就想抖，稍微運(yùn)動會發(fā)軟，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先需要了解一下您這個質(zhì)量是不是在房事頻繁過后出現(xiàn)的，以前有沒有出現(xiàn)過。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議您還在適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹⒖刂七@個可能也有一定關(guān)系，另外還要注意排除是不是其他的問題。