想跟醫(yī)生咨詢一下關(guān)于身高這方面的一些問題

男 | 18歲 2021-09-09 21:15:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，我今年18歲了，但是近一年多的時間里，我都一直沒有長過，我現(xiàn)在的身高是163，去醫(yī)院做過檢查，身體健康的，骨骼線沒有完全閉合，就是生長激素偏少，所以想問一下醫(yī)生我還有長高的可能嗎?

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2021-09-10 08:45:43 我要投訴

如果是骨齡沒有閉合，這個癥狀還是能夠增長的，平時多吃一些含鈣量高的食物，比如可以喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，喝點(diǎn)大骨頭湯，再參加一些體育運(yùn)動，可以練習(xí)游泳，跳繩。

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2021-09-10 08:47:20 我要投訴

您好，根據(jù)你所描述的這種情況，18歲如果骨骺線還沒有閉合，說明下肢的骨骼還會生長發(fā)育，身高還會長高。平時一定要營養(yǎng)均衡，要多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素D的飲食有助于長高，主要包括乳制品，蔬菜，海產(chǎn)品，豆制品，魚類，肉類，堅果等，平時要多參加一些體育鍛煉，比如說跳高，游泳，打籃球等運(yùn)動，可以刺激下肢骨骼進(jìn)行發(fā)育，達(dá)到身體長高的目的。