關(guān)于身高這方面的問題

      病情分析：
      人的身高80%已經(jīng)由基因決定的！其余的影響因素是營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和身體健康情況！建議你首先需要的是戒掉手淫！
      指導(dǎo)意見：
      頻繁手淫會阻止生長激素的分泌。因?yàn)槭忠^程中，性激素分泌增多，生長激素的分泌進(jìn)而被阻礙影響身高增長！如果骨骺線沒有完全閉合，飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、加強(qiáng)體育鍛煉，多做彈跳運(yùn)動如籃球，跳繩等，最后就是要保證充足的睡眠！