月經(jīng)來臨以后,這個(gè)時(shí)候身體的抵抗力和免疫力都是比較弱的,因此說一定要注意保溫的,避免腹部和下體著涼,不要吃那些辛辣的和寒涼的食物,并且要注意休息的,避免熬夜,保證充足睡眠。在月經(jīng)來臨期間喝枸杞水,這個(gè)是可以適量飲用的,沒有太大問題的。對(duì)月經(jīng)不會(huì)造成不良影響的。
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