指導(dǎo)意見:
不良的生活習(xí)慣,如平時貪涼、愛吃涼的食物,冬天穿衣服比較少,夏天愛吹空調(diào),經(jīng)常熬夜、過度疲勞都是痛經(jīng)的常見原因。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)的主要發(fā)病原因是不通則痛和不榮則痛。不通則痛是指氣血運(yùn)行不通暢造成氣血瘀滯引起的疼痛。不榮則痛是指各種原因引起機(jī)體的氣血不足,造成臟腑、經(jīng)絡(luò)失于濡養(yǎng)而引起的疼痛。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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