女人順產(chǎn)下面松弛要怎么做才能還原

      正常分娩，因?yàn)樘ヮ^的壓迫會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷，陰道壁松弛，如果產(chǎn)后恢復(fù)不好，會(huì)出現(xiàn)陰道前后壁膨出，子宮脫垂甚至張力性尿失禁，產(chǎn)后可以做盆底肌康復(fù)治療緩解癥狀。

      女人生產(chǎn)后下面松弛屬于正常的生理是不用擔(dān)心的。這個(gè)時(shí)間一定注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗，保持局部的清潔干燥。平時(shí)可以做點(diǎn)縮陰的運(yùn)動(dòng)或者做點(diǎn)產(chǎn)后瑜伽，都是有利于緩解松弛癥狀的。

      病情分析：
      可以通過(guò)做盆底康復(fù)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)，以及進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善。女性在產(chǎn)后不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，產(chǎn)后1~2天就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，幫助促進(jìn)產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)，增強(qiáng)陰道壁肌肉的彈性，飲食要適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      
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