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睡眠好就代表身體健康嗎

男 | 0個(gè)月 2021-09-09 07:30:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 睡眠好就代表身體健康嗎

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2021-09-09 08:56:26 我要投訴

      你好，世界衛(wèi)生組織對(duì)于健康的定義是不僅僅是身體沒有殘缺和疾病，并且需要達(dá)到心理的健康和統(tǒng)一，心理健康在睡眠方面是比較重要的，也是其中之一，另外還有一些心理健康方面，比如人格的健全，比如適應(yīng)能力，比如情緒的管理能力，因此這些能力都需要達(dá)到比較完善的狀態(tài)，才能夠證明是心理健康良好

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