心跳加速呼吸短促，驚醒什么原因

      病情分析：
      27歲女性，近一年來精神狀態(tài)不太好，尤其睡眠不佳，希望能夠得到有效的幫助，能夠得到有效的康復(fù)，享受到身心和諧健康的生活
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對美好事物的追求，遇到這樣的情況呢，首先是需要接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，能找到發(fā)現(xiàn)干擾因素，其次呢，很有必要接受精神科的藥物支持

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，像你這個歲數(shù)一般情況下心肺功能啊，或者其他內(nèi)臟器官啊，都不應(yīng)該有什么大的問題的，如果像你所說的這種情況的，可能就是心里恐懼和心里緊張引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果你覺得自己自我調(diào)整不過來的話，那最好的辦法就是直接到醫(yī)院精神心理科找心理醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療，按照醫(yī)生的囑咐按時按量，按療程的進(jìn)行服藥，同時注意個人調(diào)節(jié)唄。有條件的可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熗瑫r進(jìn)行心理咨詢，相信也會有很好的幫助。

      病情分析：
      你好，通過你的敘述來看，不排除存在具體的器質(zhì)性病變造成的原因，例如呼吸問題，心臟問題，血壓問題等造成的影響，同時也可能與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，引起的軀體不適有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      首先，放松放松心情，最好在家人的陪同下，到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來對癥治療，另外，建議您可以調(diào)整一下睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，有助于提高睡眠質(zhì)量，緩解軀體癥狀，同時，在出現(xiàn)不良情緒時，可以做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛好，讓自己充實(shí)起來，慢慢淡化情緒，來看看效果
      以上是對“心跳加速呼吸短促，驚醒什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你出現(xiàn)了失眠，焦慮緊張恐懼的現(xiàn)象，這些表現(xiàn)必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，做一個心電圖看看心臟有沒有問題，如果有問題進(jìn)行對癥治療，沒有問題進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，堅持治療和調(diào)節(jié)一定會好起來的。