豆腐含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)身體健康,黃豆有“豆中之王”之稱,補(bǔ)譽(yù)為“植物肉”或“綠色的乳?!?。由黃豆加工的豆腐更易消化,含有卵磷脂,是人類營養(yǎng)健康不可缺少的物質(zhì),能增強(qiáng)大腦的記憶功能,還含鈣質(zhì),能促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育。附睪炎患者可以食用。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜與瓜果,增加維生素C等成分?jǐn)z入,以提高身體抗炎能力。
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