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補充膠原蛋白真的抗皺嗎？

男 | 0個月 2021-09-08 20:20:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 補充膠原蛋白真的抗皺嗎？

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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-09-08 22:20:19 我要投訴

      膠原蛋白能去皺的，但是不一定適合每個人，有些人還會出現(xiàn)膠原蛋白的過敏，你平常可以多吃富含膠原蛋白的食物，含有豐富的膠原蛋白食物有豬皮，豬蹄，甲魚，而且相對脂肪含量又是很少的，選擇適合自己的護(hù)膚品，定期保養(yǎng)，多喝水，多吃新鮮水果。適當(dāng)補充維生素，注意睡眠，保持心情愉悅。

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