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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2021-09-08 21:59:54 我要投訴
指導(dǎo)意見：紅豆陳皮粥是一種可以補(bǔ)血的營養(yǎng)粥，能增強(qiáng)食欲，原料：紅豆200克陳皮5克鹽少許做法：首先，將紅豆泡水半小時(shí)，用熱水把陳皮泡軟后放好備用。再將500毫升清水煮滾，放入紅豆，將其煮熟后熄火，然后放入陳皮，上蓋燜10分鐘，再放入適量的鹽調(diào)味即可。功效：有助于排毒養(yǎng)顏、瘦身減脂，減少腹部脂肪堆積。
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