豆制食品對(duì)人體有哪些作用呢?
女 | 0個(gè)月 2021-09-08 17:10:28
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健康咨詢(xún)描述： 豆制食品對(duì)人體有哪些作用呢?
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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-08 17:26:49 我要投訴
病情分析：吃豆制品對(duì)人體的好處比較多，而且還不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，想減肥的人也是能夠吃豆制品的，大豆能夠有效改善血液循環(huán)、提高排尿能力、消除浮腫，多吃豆奶粉不但有助于減肥，還能讓人保持精力充沛，富含卵磷脂和皂甙，卵磷脂能減少“壞膽固醇”，防止動(dòng)脈硬化，而皂甙具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能有效預(yù)防癌癥和肥胖。
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