有問必答網(wǎng)中醫(yī)科針灸按摩科 → 小腿死肌肉訓(xùn)練不長成績

小腿死肌肉訓(xùn)練不長成績

男 | 17歲 2021-09-08 17:07:17 2人回復(fù) 來自衡水市

健康咨詢描述: 長期訓(xùn)練放松不完整導(dǎo)致小腿肌肉變成塊狀死肌肉怎么快速恢復(fù)上課坐久了會(huì)出現(xiàn)小腿漲的感覺特別硬現(xiàn)在在做針灸但小腿兩側(cè)肌肉還是一團(tuán)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

邵麗麗
邵麗麗 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛,面癱,中風(fēng)后遺癥,三叉神經(jīng)痛等。 幫助網(wǎng)友:8818
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-08 17:17:47 我要投訴

      您好!從您描述的情況來看,從中醫(yī)的角度來說,這個(gè)情況如果通過做針灸效果并不是很好的話,那么建議最好是改用做小針刀治療,小針刀治療的話對(duì)于松解肌肉攣縮粘連是有比較好的,效果必要的時(shí)候可以用手法進(jìn)行理筋治療。

狄華
狄華 滄州市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,泌尿系感染,功能性消化不良,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:3231
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-08 17:20:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況考慮與肢體運(yùn)動(dòng)活血,過度緊張焦慮,壓力大,勞思過度,熬夜有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針灸按摩理療有促于輸筋活血通絡(luò),改善氣血循環(huán),配合服用加味逍遙丸,谷維素,舒筋活血片一起治療。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

舒筋活血片

舒筋活血片

舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說明書]

加味逍遙丸

加味逍遙丸

本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由