健康咨詢描述: 天天晚上做夢(mèng)連續(xù)兩個(gè)多月了,持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間了,幾乎這邊剛睡覺(jué),就開(kāi)始做夢(mèng)了,做一整晚,似乎是呢嘛原因,有什么方法可以改善
病情分析:
你好,一般是日有所想,夜有所夢(mèng),是不是最近發(fā)生了什么特別讓你困擾的事情,所以導(dǎo)致了目前的狀況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,多跟好朋友聊天,為自己減壓,另外,面對(duì)自己現(xiàn)實(shí)中碰到的問(wèn)題,想出解決問(wèn)題的辦法
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