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2021-09-07 19:57:07 我要投訴
適量喝一些黑豆湯能夠有效的增強自身的免疫力和抗寒能力，因為黑豆中富含比較豐富的鐵以及銅等各種微量元素和礦物質(zhì)，能夠有效的提升皮膚的抗氧化能力，幫助身體獲得更充分的血氧，增強抗寒能力。
王志明 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動
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2021-09-07 16:57:57
指導(dǎo)意見：
黑豆富含鐵和銅等礦物質(zhì)，其中的抗氧化物含量高于其他豆類。營養(yǎng)專家表示，喝黑豆湯有助肌肉獲得更多血氧，增強機體免疫力和抗寒能力。但是也不能盲從，還是要提高身體素質(zhì)。
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