車厘子老年人高血糖可以吃嗎

      糖尿病患者血糖高可以少量食用車厘子，車厘子含有豐富的膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素，并且含有一定的糖分。糖尿病患者只要血糖控制相對滿意，空腹血糖在7mmol/L左右，餐后2小時血糖在10mmol/L左右，就可以少量進食車厘子。每次食用量可以控制在半個拳頭大小，可以在2餐之間進食車厘子，不要餐前、餐后馬上食用。同時要注意掌握數(shù)量，如果是超量，應該減少主食量。如果含糖量適中的水果，可以掌握在1個拳頭大小。同時需要注意，糖尿病患者雖然可以食用各種水果，不要把水果或者車厘子榨成果汁飲用，果汁含糖量進一步增加，升糖指數(shù)很高，容易影響糖尿病，造成血糖的控制不力。同時也會損傷維生素，丟失膳食纖維，對于車厘子糖尿病患者可以少量食用，有益于健康。