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2021-09-07 10:32:25
糖尿病患者各種豆類都可以食用，無論是紅豆、綠豆、黃豆、蕓豆等各種豆類都含有豐富的植物蛋白和膳食纖維，各種維生素和礦物質(zhì)，適量食用不僅對于正常人，還有糖尿病都有益于健康。但是糖尿病患者在吃各種豆類的時(shí)候需要注意，豆類往往升糖指數(shù)或者糖負(fù)荷并不是很高，但是如果豆類做成粥，比如做成綠豆粥、紅豆粥可能糖負(fù)荷變化不大，但是升糖指數(shù)會提高。因此，糖尿病患者如果食用的量過多，或者做成粥吃的量過多，血糖波動，不利于血糖的控制，但是如果適量應(yīng)該影響不會太大，可以食用。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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