健康咨詢描述: 缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)神經(jīng)衰弱嗎
指導(dǎo)意見:
缺乏運(yùn)動(dòng)并不一定會(huì)得神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是由于過度勞累,精神緊張,情緒激動(dòng),壓力過大等原因造成的神經(jīng)系統(tǒng)的一種功能性改變,可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),胸痛,胸悶,頭痛頭暈等癥狀。而缺乏運(yùn)動(dòng)不一定會(huì)引起這些癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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