腱鞘炎能瑜伽嗎

      患有腱鞘炎通?？梢跃氳べぃL期堅持練瑜伽可以增強身體的抗病能力和免疫能力，但在練瑜伽時動作要溫柔，盡量不要做些劇烈運動，以免導(dǎo)致腱鞘炎疾病受到影響。腱鞘炎多數(shù)是慢性勞損引起的，還有可能是長期外在壓迫造成的，可以到醫(yī)院通過體格檢查和血液檢查確診，也可以選擇影像學(xué)檢查確診。平常要多對局部進(jìn)行按摩，有利于緩解疼痛和腫脹癥狀，但是患病期間盡量不要頻繁的活動。

      患有腱鞘炎不建議瑜伽鍛煉的，因為做瑜伽時會牽拉到韌帶，會牽拉到肌肉，如果有腱鞘炎受到牽拉之后，會導(dǎo)致疼痛癥狀的加重，會導(dǎo)致腱鞘炎的癥狀加重，所以不建議練瑜伽。

      腱鞘炎可以進(jìn)行鍛煉瑜伽，只要不頻繁的在局部干活做家務(wù)，帶孩子勞累，反復(fù)的操作儀器，一般不會再次復(fù)發(fā)。對于疼痛期間，可以貼膏藥比如奇正消痛貼，必要時口服依托考昔消炎止痛治療。
      以上是對“腱鞘炎能瑜伽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況腱鞘炎可以做瑜伽的，但瑜伽的動作不要過強。盡量不要在腱鞘炎那邊手用力，練習(xí)的時間不宜過長，多休息。平時可以涂點活血通絡(luò)消炎止痛的外用藥膏，注意飲食清淡，不要喝酒。