不知道您目前是否有骨質(zhì)疏松癥目前來說骨質(zhì)疏松是因?yàn)槟愕拟}丟失過多或者是因?yàn)殁}攝入量不足以后導(dǎo)致的最終結(jié)果所以說目前建議可以酌情的補(bǔ)一補(bǔ)鈣或者是維生素D來促進(jìn)鈣吸收
目前沒有證據(jù)表明喝蘇打水會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,應(yīng)該注意攝入足夠的鈣質(zhì),維生素D和鈣是相互結(jié)合而發(fā)揮作用的。體內(nèi)攝入的鈣能否吸收,取決于人體內(nèi)的維生素D的含量。一般和喝蘇打水沒有太大的關(guān)系。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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