吃葡萄干幫助防蛀牙嗎？

      你好，葡萄所含的糖分是比較高的，一般吃葡萄干是不能預(yù)防蛀牙的，在吃完葡萄干以及甜食了以后建議漱口或者是刷牙，以免出現(xiàn)齲齒，口腔潰瘍等情況，葡萄干吃太多也有可能出現(xiàn)血糖升高以及肥胖的情況，建議適量食用。

      指導(dǎo)意見：
      葡萄干中的幾種主要成分是齊墩果酸、齊墩果醛、樺木醇、樺木酸，這些成分都有益牙齒健康。其中，齊墩果酸可以遏制導(dǎo)致齲齒和牙周病的細(xì)菌生長，還可以抑制病菌，防止形成牙菌斑。