醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高宏磊 大慶市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌
幫助網(wǎng)友：4777
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-06 13:39:33
想要減后背的肉，首先需要注意少吃高脂肪以及高熱量的食物，其次，也需要多參加戶外運(yùn)動，可以多進(jìn)行體育鍛煉，比如騎自行車、游泳、瑜伽等項目，可以慢慢的消耗背部脂肪，從而達(dá)到瘦背的效果。此外，現(xiàn)在的整形技術(shù)比較發(fā)達(dá)，通過吸脂手術(shù)或者溶脂手術(shù)也能夠減后背的肉，而且針對性更強(qiáng)，見效時間更快，術(shù)后效果維持時間也比較長久，基本不會反彈。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
