焦慮癥恐腸每天多想怎么辦

      病情分析：
      從你描述的情況看你腸胃功能很不好，放屁比較多，大便比較稀，而且容易肛門(mén)附近腫脹疼痛。遇到事情控制不住胡思亂想。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況需要從身體和心理兩方面進(jìn)行調(diào)整。可以看消化內(nèi)科以上吃一些調(diào)節(jié)腸胃菌群的藥，飲食方面注意清淡，少吃生冷和辛辣刺激食品。平時(shí)多和家人、朋友溝通交流，及時(shí)釋放壓抑的情緒，保持身心放松。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)榛加薪箲]癥拉稀就緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      既然吃涼的食物出現(xiàn)拉稀的問(wèn)題，建議你首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，一日三餐合理搭配飲食，不吃生冷硬辛辣刺激性食物。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)。第三，既然有焦慮癥，那就按醫(yī)囑按時(shí)吃藥治療。
      以上是對(duì)“焦慮癥恐腸每天多想怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的主要癥狀就是大便不成形，吃涼了會(huì)拉稀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡。你現(xiàn)在應(yīng)該是學(xué)生，是不是飲食習(xí)慣不太好，比如愛(ài)吃辣的，或者因?yàn)樘鞖鈵?ài)涼的，結(jié)果導(dǎo)致脾胃功能處出現(xiàn)了問(wèn)題，你現(xiàn)在需要看看中醫(yī)調(diào)理脾胃，同時(shí)飲食要格外注意，避免涼的硬的，辛辣刺激性的食物。