女生經(jīng)期期間吃什么都不會發(fā)胖？

      女性在經(jīng)期吃什么都不會發(fā)胖，是沒有一定的科學(xué)道理的。在經(jīng)期必須得加強(qiáng)營養(yǎng)，尤其是多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如可以喝點(diǎn)生姜紅糖大棗水，吃點(diǎn)烏雞湯，排骨湯等等。同時一定要注意休息，注意保暖，注意外陰的衛(wèi)生。

      女性在月經(jīng)期間也不能過多的吃油膩性食物，可以多吃些清淡的飲食，比如新鮮的水果蔬菜等，另外也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如果過多的吃油膩性食物還是會導(dǎo)致發(fā)胖的。